पारिवारिक खुसीको लागि अपनाउन सकिने ४ उपाय

घर-परिवार त्यो स्थान हो जहाँ तपाईं आफ्नो सबै थकान भुलेर सहज महसुस गर्नुहुन्छ। तपाईं कस्तो ठाउँमा…

तपाईलाई कसैले मन पराएको छ भने भाव कसरी बुझ्ने ?

फेसबूक मेसेन्जर र ह्वाट्सयाप जस्ता प्ल्याटफर्म आएपछि मानिसहरू आफ्नो मनको कुरा सहजै बताउन थालेका छन् ।…

इम्यूनिटी बलियो बनाउन खानुहोस् यी फलफूलहरू

आज विश्व कोभिड–१९ को महामारीबाट आक्रान्त छ । लाखौँ मानिसको ज्यान गएको छ भने करोडौँ संक्रमित…

मधुमेह र उच्च रक्तचापबाट बच्न खाने गरौं यी ५ चिज

मधुमेहले धेरैलाई सताएको छ । यसलाई हामी खानदानी रोग पनि भन्छौं । खासगरी सौखिन जीवनशैली रोज्नेहरु…

कोरोना कहर : बालबालिकालाई विशेष ध्यान दिन विज्ञको सुझाव

काठमाडौं । नयाँ भेरियन्टसहितको दोस्रो चरणको कोरोना कहरका कारण देशभर स्थानीय प्रशासनले निषेधाज्ञा जारी गरेपछि मानिसहरूको…

गर्दनको दुखाइ निको पार्न के गर्ने ?

काठमाडौं — लगातार कम्प्युटरमा काम गर्ने वा एउटै पोजिसनमा बसेर काम गर्ने हाम्रो बानीले शरीरलाई नोक्सानी…

अरुलाई होइन, आफैलाई बदलौं

अहिले कोरोना महाव्याधिले सर्वत्र सन्त्रास फैलाएको छ । यतिबेला यो संक्रमणबाट बच्ने सर्वोत्तम विकल्प भनेको भौतिक…

‘नियतिको खेल’ मा जातीय विभेद (भिडियो)

समय २१औं शताब्दीमा पुगिसक्यो तर नेपालमा अझै पनि जातपातलाई लिएर विभेद जारी नै छ।कानुनी रूपमा यसलाई…

एन.डि.प्रकास चटौतले बहुभाषामा आफैले लेखेको यो परिचय

दिपक राज भट्ट — डडेल्धुराको भागेश्वर ४ दिव्यवती डुङ्गरिमा वि.सं.१९८७ मा जन्मिएका सहिद चटौटको वि.सं.२०१४ चैत…

नेपाली परम्परागत खाजा : जुन यात्राको समयमा बोकेर जान सकिन्छ

यात्रा मानवबस्ती भएको ठाउँमा वा पूरा प्राकृतिक क्षेत्रमा पनि हुन सक्छ । हिँड्‍दै जाँदा खाजा खाने ठाउँ…